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身体測定
2005 / 09 / 02 ( Fri )
昨日またスポーツ用品店(SPORTS DEPO)に行って
無料身体測定をしてもらったよ~。
前回は5月29日に計ってもらって3ヵ月ぶりの測定っす。
各部位だいたい減量に成功していますが
相変わらず足の体脂肪は高めでした(^▽^;)

体型評価
前回
2005.05.31.jpg


今回
20061225154237.jpg


身体測定データー
       【前回】     【今回】
身長    156.0 cm
体重    45.8 kg  →  44.8 kg
体脂肪   22.9 %   →  22.2 %
除脂肪量  35.3 kg  →  34.9 kg
基礎代謝  1009 kcal →  994 kcal
BMI   18.8    →  18.4

部位別脂肪率データー
右腕    16.9 %  →  16.2 %
左腕    17.4 %  →  18.0 %
体幹部   20.6 %  →  20.7 %
右足    27.3 %  →  25.8 %
左足    28.0 %  →  26.0 %

部位別推定筋肉量
右腕    1.6 kg  →  1.5 kg
左腕    1.5 kg  →  1.5 kg
体幹部   18.2 kg  →  17.8 kg
右足    5.7 kg  →  5.7 kg
左足    5.7 kg  →  5.8 kg

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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