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脂肪燃焼サプリ
2005 / 08 / 25 ( Thu )
あるある大辞典のホームページによるとCoQ10とαリポ酸は
全身の細胞を若返らせ、L-カルニチンは、体内で脂肪の代謝を助けるという。

でもL-カルニチンはラム肉に多く含まれていて必要量を食べるとなると
「1日ラムステーキ5枚」を食べないといけないらしい(;^_^A アセアセ
・・・てかオイラの地元は田舎なのでラム肉なんてセレブチックなものは売ってないし。。
毎日ステーキ5枚も食べてたら別の病気になりそう、、、
てか経済的に無理でしょそれって、、って感じ(笑)
・・ということで昨日からサプリで摂取はじめました。
近所のドラッグストアで買ったものです。
20061225152844.jpg

1日の摂取の目安量は「あるある」によると
CoQ10 : 60~100mg
αリポ酸 : 100mg
L-カルニチン : 300~500mg ・・とのこと。

オイラの買ったサプリ1日分(8粒中)は
CoQ10 : 20mg
αリポ酸 : 20mg
L-カルニチン : 100mg
20061225152831.jpg

ん~、、数値的にはちょっと不十分な気がするけど
まぁとりあえず飲んでみようと思います。

(>▽<) うきぃーーっ!これで脂肪をどんどん減らすぞっっ。

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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