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しそ
2005 / 05 / 02 ( Mon )
昨日の『あるある大辞典』は『シソ』がテーマでした。
毎日20~30枚のシソを食べる続けると、血液がさらさらになり
体脂肪が下がるとのこと。(←これは1日150枚も食べる実験でしたが、、)
しかも番組中で紹介された『シソ入り餃子』がこれまた旨そうだしっっ
(。・ρ・)ジュル

去年、庭の家庭菜園でシソを作ったのですが
パスタと手巻き寿司に2~3回使った程度で
後は食べられずにそのまま庭に放置してました、、、
本当に大量に生えてくるんですよシソって。
去年はたぶん数千枚分のシソが庭で生えていました(笑)
そんなシソなので買うのはちょっともったいない。
・・ということで、ダイエット目当てで早速シソのタネを購入しました。
今年はちゃんとシソを食べようっ

また、シソの実から作られた『シソ油』をサラダなどに
そのままかけて食べると、お肌のキメが良くなるらしいです。
今朝買い物に行ったら、小さなスーパーなのに売ってたのでこれも購入。
今はダイエット中なのでサラダに『油』はかけられませんが、
もう少しお腹がへっこんだら『シソ油』でドレッシングを作って
サラダでも食べてみようと思います。
(^^;)しかしテレビで見るとすぐ買ってしまうなぁ。オイラって。。
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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