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ダイエット【169日目】
2005 / 08 / 24 ( Wed )
体重 46.5kg (前日差+0.7kg) (開始日差-4.4kg)
体脂肪 24.5%
〔標準-〕(前日差+1.0%) (開始日差-5.1%)
内臓脂肪 2


筋肉量 33.2kg 〔運動不足型〕
基礎代謝量 1037kcal/日
燃えやすい
骨量 1.9kg
            
体内年齢 21才


【ブランチ】
燃焼スープ
フルーツ
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【間食】
グレープフルーツゼリー
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【夕食】
燃焼スープ
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【サプリ】
  アミノコラーゲン
  メタボリックメタブロミンTM

【便通】
  あり

【ジム】
  サボリ

【時期】
  ダイエットリラックス期

【本日のダイエット方法】
  摂取カロリーを1日1600kcal以下に抑える



【本日のたわごと】
なんか体重増えちゃってます。マジやばい。
・・ということでちょっとサプリメントの力を借りることに。
基礎代謝量をアップを目的とし、無理なくリバウンドしない
ダイエットを目指したサプリメントらしいです。
さてこれから効果のほどが楽しみ。
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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