FC2ブログ
ダイエット【26日目】
2005 / 04 / 03 ( Sun )
体重 49.0kg (前日差+0.8kg) (開始日差-1.9kg)
体脂肪 27.5%
(前日差+1.0%) (開始日差-2.1%)
内臓脂肪 2



【朝食】
マドレーヌ(1個)
のむヨーグルト


【昼食】
カップ麺(スパ王ミートソース)


【間食】
スナック菓子(ポップコーン)


【夕食】
スナック菓子(プリッツハニーマスタード)             


【便通】
  あり

【本日のダイエット方法】
  摂取カロリーを1日1600kcal以下に抑える

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

18 : 17 : 12 | カロリー制限ダイエット | page top↑
| ホーム |