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ダイエット【18日目】
2005 / 03 / 26 ( Sat )
体重 47.9kg (前日差+0.1kg) (開始日差-3.0kg)
体脂肪 28.2%
(前日差+0.3%) (開始日差-1.4%)
内臓脂肪 2



【朝食】
ドーナツ(3個)


【昼食】
ドーナツ(3個)


【間食】
クッキー(2枚)
クリームチーズ


【夕食】
クッキー(3枚)


【便通】
  あり

【本日のダイエット方法】
  摂取カロリーを1日1600kcal以下に抑える

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