FC2ブログ
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑
ダイエット【9日目】
2005 / 03 / 17 ( Thu )
体重 49.5kg (前日差+0.6kg) (開始日差-1.4kg)
体脂肪 28.7%
(前日差+0.8%) (開始日差-0.9%)
内臓脂肪 3



【朝食】
チョコレート(2粒) 


【昼食】
カップ麺(あんかけパスタ)
鶏と大根の煮物


【間食】
バターケーキ


【夕食】
スリムトップス(ココア風味)〔グローバル〕


【便通】
  あり

【本日のダイエット方法】
  1日をダイエット食品に1食~2食置き換え
  摂取カロリーを1日1600kcal以下に抑える

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

19 : 56 : 28 | カロリー制限ダイエット | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。