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ダイエット【1350日目】
2008 / 11 / 17 ( Mon )
体重 51.3kg
体脂肪 29.9% 〔標準+〕
内臓脂肪 3

筋肉量 34.0kg 〔標準〕
基礎代謝量 1072kcal/日
〔標準〕
骨量 2.0kg
 
体内年齢 34才


【朝食】(07:35)
モチクリーム(スイートポテト)[---kcal]
モチクリーム(ハイカカオ)[---kcal]
モチクリーム(ダージリン)[---kcal]
モチクリーム(キャラメルプリン)[---kcal]
カフェオレ(Blendyカフェオレ1/2)[32kcal]
2008.11.16 035
言い訳 :だって昨日が賞味期限だったんだもん。


今日も学校でーす。
2008.11.16 039

【昼食】(12:33)
缶コーヒー(挽きたて工房/155g)[54kcal]
ブルーベリーケーキ[---kcal]
オレンジマフィン[---kcal]
クリーム&コーヒーゼリー[---kcal]
2008.11.16 043
ひどすぎる食生活。


【間食】(17:23)
スナック菓子(ポリンキー めんたい味)[305kcal]
2008.11.16 046
スナック菓子もバリバリ。


(;´Д`)昨日に引き続き『食わず嫌い』のおみやで紹介されたものを買いました。
DJ OZMA(綾小路翔)が持ってきた「たねや」のバームクーヘンです。
2008.11.16 049

(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ
2008.11.16 052

【夕食】(20:01)
バームクーヘン[---kcal]
カフェオレ(Blendyカフェオレ1/2)[32kcal]
2008.11.16 053
(*´ェ`*)しっとりしててやわらかくておいしいです。

・・・なんだか疲れたからもう寝ます。
しかもこれが晩ごはん。。


【便通】
  あり
 
【時期】
  ダイエットリラックス期 (月経周期36日目)



【本日のたわごと】

(ヘ;_ _)ヘ ガクッ
生理が3日くらい遅れています。
試験勉強のストレスと太ったせいだと思います。
オイラって太ると生理不順になるんだよね。。

【本日の反省点】

Σ(゚д゚lll)ありえねぇ~YO!
なんと51kg台突入。
マズイ!!!さすがにマズイぞー。
今なら引き返せる・・・と言いたいところなんだけど
明日は学校のお友達と帰りにケーキを食べに行く約束してるんだよね~♪

ヽ(;´Д`)ノ 大変厚かましいお願いですが
  チョビィくんを 1日1ぽち して頂けるとうれしいです。

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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