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ダイエット【1199日目】
2008 / 06 / 19 ( Thu )
体重 49.2kg
体脂肪 27.1% 〔標準-〕
内臓脂肪 3

筋肉量 33.9kg 〔標準〕
基礎代謝量 1061kcal/日
〔標準〕
骨量 2.0kg
 
体内年齢 27才


【朝食】(08:23)
インスタント麺(うまいっしょ とんこつしょうゆ味)[404kcal]
2008.06.21 004

(;´Д`)あぁ、今日働いたら5連休だから我慢しよ~。


【間食】(08:42)
缶コーヒー(金の微糖)[31kcal]
2008.06.21 006

コーヒー飲みながら4ワン号で出勤ダーーー!!!


おっ、また三角模様の子猫だ。
2008.06.21 008

すげー怒ってるなぁ。いいじゃん写真の1枚や2枚撮ったって。
2008.06.21 011



【昼食】(12:10)
缶コーヒー(UCC カフェ・オ・レ)[65kcal]
カロリーメイト(フルーツ味)[400kcal]
2008.06.21 014

(;´Д`) 今日は社員Aがいるので車でご飯さ~。


【間食】(17:45)
杏仁豆腐[79kcal]
2008.06.21 016

この杏仁豆腐賞味期限切れてるんだよね。。大丈夫かなぁ。


【間食】(18:08)
ポテトチップス(のり塩)[358kcal]
2008.06.21 020

寝転んでダラダラしながらお菓子。


【夕食】(19:59)
冷やし中華[---kcal]
2008.06.21 027

4食入り冷やし中華、今宵ファイナル!!!!


「しる子、しる子!!」
2008.06.21 032

「かわいいね~!!!」
2008.06.21 031



【間食】(21:51)
まんじゅう(大仏餅)[---kcal]
2008.06.21 035

(*´ο`*)=3 はふぅん。今日は早く寝よ。


【便通】
  あり
 
【時期】
  ダイエットチャンス期



【本日のたわごと】

(ヘ;_ _)ヘ ガクッ
あ~、ダルい1日だった。

つか今日は月に1度の定例会議があった。
この会議って仕事終わりにやるから、皆さっさと終わらせて早く帰りたいのに
社員Aがまたまた場の空気の読めない発言。。
奴は「動物のために皆さんも意見を出してください」みたいな事を言うわけ。
動物担当は社員Aとオイラ2人だけで他の従業員は動物には全くノータッチ。
現状知らない人間が意見なんか出すわけないだろ、、(ーー;)
そもそも自分はこうしたいという具体的な提案は全くなく、
他の従業員に「案を出してくれ」とまる投げするのはいかがなものだろう、、
どうせなら自分で改善案を作って、社長にプレゼン出来るくらいになってもらったいわ。
しょせん彼女は本気で他人に案を出してもらう気なくて、
誰ひとりやる気のない会議で発言することで部長に媚売ってるだけなのよね。
こっちとら呆れて助け舟出す気にもなれなかったわ。

【本日の反省点】
(;´Д`)うーん、、
なんかせっかくのダイエットチャンス期なのに全然体重が落ちず。。
あれ???

ヽ(;´Д`)ノ 大変厚かましいお願いですが
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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