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ダイエット【959日目】
2007 / 10 / 23 ( Tue )
体重 50.5kg
体脂肪 28.2% 〔標準+〕
内臓脂肪 3

筋肉量 34.2kg 〔標準〕
基礎代謝量 1076kcal/日
〔標準〕
骨量 2.0kg
 
体内年齢 30才


なんか2連チャンの焼肉で胃がもたれてます。。
やっぱもう若くないねぇ、、、

今日は仕事が休み&明日おしるちゃんの誕生日なので
女子ワンだけ連れてドッグカフェに行きました。
各務原市の「D cafe」さんですよ。
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かわいいお店だね。
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くんくん。
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ワンちゃん連れはテラス席です。
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平日でランチタイムも終わっていたのでワンコ連れはウチだけでした。
店内には犬なしの普通のお客さんが若干いましたよ。
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笑うまるみ。
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くつろぐしる子。
(ちなみにしる子はレディースデー5日目なので
 床に持参したひざ掛けを敷いてます。)
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ワンちゃんには手作りクッキーがサービスで貰えました。
おうちに持って帰ってみんなで食べようね。
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【ブランチ】(14:24)
ベーグルランチ(? kcal)
アイスコーヒー(? kcal)
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コーヒーゼリー(? kcal)
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14:10に入店。
ランチタイムは14:00までだったんだけで
お店のご好意でランチを注文させていただきました。


その後、みーこの誕生日にも行った超大きな公園に行きましたよ。
誰でも2時間までは駐車場無料です。
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はぁ~。気持ちいいね。
オイラの地元にも大きな芝生の公園はあるけど駐車場は有料だし
そもそもワンコの立ち入りは禁止なんだよね。( ̄s ̄; チェッ
この公園は良心的だなぁ~。
たくさんワンコとすれ違いましたよ。
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わっせ、わっせ。
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よいしょ、よいしょ。
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はぁ、ちょっと休憩。
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もうすっかり夕方だぁ~。
この後、イオンに行ってワンコ服10着としる子への誕生日プレゼントを買って、
今日下ろした3万円があっという間にぶっ飛びました(笑)
飼い主の物は一切買ってません(;´∀`)はぁ~、、
でも4ワンの為にいろいろ買うのは全然もったいないと思わないんだよね。
自分のものだと2千円のものでも相当悩むけど・・。
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【夕食】(21:34)
あなご寿司[? kcal]
燃焼スープ[? kcal]
マルシンハンバーグ[209kcal]
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適当にあったもので晩ごはん。


【たんぱく質の摂取品目】
 肉 ○  魚 ○  豆 ×  卵 ○  牛乳 ×

【便通】
  あり
 
【時期】
  月経期(1日目)



【本日のたわごと】

\(*´▽`*)/
生理1日目です。そしてしる子は生理5日目。
飼い主&愛犬共々レディースデーなのです(^^;)
女子ワンがレディースデーになるとボーイズから隔離しないといけないので
ここ数日、オイラはボーイズ2匹だけとしか一緒に寝てません。。
(女子は別部屋で2匹寝ている)
やっぱ4匹に囲まれてぎゅうぎゅう押し合いながら寝ないと寂しいなぁ。
あと18日も我慢しなきゃいけないのか、、(隔離生活はだいたい23日間なのです。)

(o^∇^o)ノ いつもありがとうございます。
   チョビィくんをぽちっとしてくれるとうれしいです~。

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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