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ダイエット【951日目】
2007 / 10 / 15 ( Mon )
体重 50.2kg
体脂肪 27.3% 〔標準-〕
内臓脂肪 3

筋肉量 34.5kg 〔標準〕
基礎代謝量 1080kcal/日
〔標準〕
骨量 2.0kg
 
体内年齢 28才


【朝食】(08:16)
調理パン(チーズバーガー)[311kcal]
パイナップル[? kcal]
カフェラッテ[63kcal]
20071015224347.jpg

(;´Д`)あぁ、今日は仕事だぁ。イヤだなぁ。


【昼食】(12:21)
缶コーヒー(UCCブレンドコーヒー)[68kcal]
惣菜パン(具がたっぷりマサラカレー)[255kcal] (※時間がなくて食べられなかった)
惣菜パン(華麗パン)[371kcal]
20071015224424.jpg

( ̄s ̄; チェッ、、また昼休みが5分しかなかった。。
パンは時間がなくて1個しか食べられなかったから家に持ち帰る。
「腹減った~。。」とつぶやきながら1日仕事。


【間食】(18:06)
惣菜パン(具がたっぷりマサラカレー)[255kcal]
20071015224449.jpg

昼、食べ損ねたパン。


【夕食】(20:11)
白ご飯[? kcal]
三つ葉と豆腐とわかめの味噌汁[? kcal]
玉子入り納豆[? kcal]
20071015224501.jpg

急に納豆が食べたくなった。


【間食】(22:03)
プリン(とろける生プリン)[? kcal]
20071015224512.jpg

弟が買ってきてくれたもの。


【たんぱく質の摂取品目】
 肉 ×  魚 ×  豆 ○  卵 ○  牛乳 ○

【便通】
  あり
 
【時期】
  ダイエットリラックス期



【本日のたわごと】

ヽ(`Д´)ノ ありえねーーーよ。ふざけるなぁぁ。
今日の職場は忙しかったのにオイラ1人だったのさ。(普段は2人)
昼休みだって5分だよっ!!
よりにもよってこのクソ忙しいのにマナーの悪い子供が多くて注意をすると
(しかも「ワンちゃんがびっくりするから走らないでね」って言っただけ)
親に「子供にそんな事言っても聞くわけないでしょ!」って
本気で逆ギレされるし、疲れるぅぅ。。
・・・なら親のアンタが言う事聞かせてよ _| ̄|○
金(入場料)さえ払えば偉そうにしやがって、
最低限のルールすら無視かよっ!カッコ悪い親。

マナーの悪い子供とワンセットなのが理不尽なことを言う親。
これ最悪。ただひたすら「はよ帰れ」と願う。
マナーの良い子の親はやっぱきちんとしていて礼儀正しいのよ。
最近の親はどいつもこいつもガキを甘やかせ過ぎだ(ーー;)。
ワガママな子供を見るとウチの4ワンの方がよっぽど聞き分けがいいし賢いわと思う。

職場のコとも顔を合わせればお互い「いつ辞める?」の話ばかりさ。。
とてもじゃないけど1年が限度な職場。。
そもそも上の人間は動物は嫌いで動物で金儲けしたいだけって考えが気にくわない。
そういう実態って働いてからしか分かんないのよね。

(o^∇^o)ノ いつもありがとうございます。
   チョビィくんをぽちっとしてくれるとうれしいです~。

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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