FC2ブログ
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑
ダイエット【1203日目】
2008 / 06 / 23 ( Mon )
体重 49.4kg
体脂肪 27.8% 〔標準-〕
内臓脂肪 3

筋肉量 33.7kg 〔標準〕
基礎代謝量 1058kcal/日
〔標準〕
骨量 2.0kg
 
体内年齢 29才


【朝食】(10:42)
おさつパイ[---kcal]
2008.06.23 002

昨日から動物病院に入院しているチョビィ。
寂しくしてないかな・・??

さぁ、チョビィを迎えに行こう!!!
弟も仕事が休みだから一緒に付いてきた。


【昼食】(12:56)
フライドチキン[---kcal]
ビスケット[---kcal]
アイスコーヒー[---kcal]
2008.06.23 005

動物病院に行く途中、弟におごってもらった。
(動物病院まで遠いのよ。片道60kmあるんだよね。)


動物病院到着。
2008.06.22 014

診察室から看護師さんに連れられて飛び出してきたチョビィ。
2008.06.23 008

よくがんばったね~。
2008.06.23 009

すごく興奮してるけど
2008.06.23 010

なんだかよそよそしいチョビィ。
2008.06.23 011

歯は想像よりすごく綺麗になっていました。
先生に「このコは歯石が付きやすいみたいだから毎日歯磨きしてあげてね~」
と言われました。
(左)歯石除去前 
(右)歯石除去後
2008.06.23 04502008.06.23 045

赤く腫れていた歯茎もピンクになりました。
そして血液検査&歯石除去&薬で2諭吉飛んでいきました(ToT)


ここ数日近所の肉屋が偽装問題でマスコミに騒がれている。
朝から1日中、報道陣の中継車でいっぱい。
2008.06.23 020

(;´Д`)いつも買ってた肉屋なのに困っちゃうよね。
2008.06.23 021



【間食】(16:45)
カフェオレ(Blendyカフェオレ1/2)[32kcal]
牛乳と卵の手巻きロール ミルク(モンテール)(1コ)[108kcal]
2008.06.23 027

自宅に帰ってのんびりする。


弟にしつこく「焼肉おごって~(ToT)」と言ったら本当に連れてってくれた。
2008.06.23 036

牛タンだけ値段が書いてないのは時価だから。

【夕食】(19:47)
焼肉[---kcal]
ご飯[---kcal]
2008.06.23 034

お肉もおいしいですがこのお店は牛ホルモンが本当にウマイ。
(;´Д`)弟は牛でも豚でもバラ肉が好きなので脂だらけ。。
2008.06.23 032

時価の牛タン。弟のおごりなのでいくらなのか聞かなかったけど、、
2008.06.23 030

帰りにもらったガム。
2008.06.23 037

(*´д`*)はぁ~。旨かった。2人で4800円くらいでした。


【便通】
  あり
 
【時期】
  ダイエットリラックス期



【本日のたわごと】

(ヘ;_ _)ヘ ガクッ
チョビィが無事帰ってきてホッとしています。

【本日の反省点】
(;´Д`)うーん、、
昼 ケンタッキー&夜 焼肉でカロリーゲッターな生活をしております。

(゚∀゚)ノ ショボーナ。最近ランキング駄々すべりしてしまいました。 
チョビィくんを1日1回ぽちっとよろしくね~。
スポンサーサイト

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

23 : 59 : 14 | 肉体労働ダイエット | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。