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ダイエット【41日目】
2005 / 04 / 18 ( Mon )
体重 48.1kg (前日差+0.5kg) (開始日差-2.8kg)
体脂肪 27.1%
(前日差+0.9%) (開始日差-2.5%)
内臓脂肪 2



『愛知万博で食べまくりDay・2日目』
【朝食】
ティム・タム(2個)[オーストラリア・チョコレート菓子]
20060414115131.jpg



【昼食】
トッポキ[韓国]
20060414115140.jpg



【間食】
ホットチョコレート[スイス]
チョコレートケーキ[スイス]
20060414115150.jpg



【夕食】
ビーフケバブ[コーカサス共同館]
20060414115159.jpg



【便通】
  あり

【本日のダイエット方法】
  摂取カロリーを1日1600kcal以下に抑える

【本日のたわごと】
さすがに昨日は食べ過ぎでした
今日も万博に行ったのですが、昨日食べたものがまだ胃の中に
入っている感じがして、今日はあまりいろいろ食べれませんでした。

朝は万博のオーストラリア館に売っていたティム・タム
これすごくおいしいですよ。
日本のスーパーでも普通に買えたらいいのになぁ。
(ネットや一部の輸入菓子屋さんで買えるらしいのですが、、)

昼は万博内の韓国レストランでトッポキを食べました。
これもクセになる味です。辛くてモチモチ。

おやつはスイス館でチョコレートと決めていたので
ホットチョコレート、チョコレートケーキを食べました。
ムチャクチャカロリー高そうだなぁと思ったのですが
今日はいいんですっ
実はオイラはチョコレート中毒。
ダイエットしてからは禁チョコ(笑)していましたが
久しぶりに食べて大満足でした。

夜はコーカサス共同館でビーフケバブを食べました。
ボリュームはありますがさっぱりしておいしかったです。
こんなに食べちゃって明日の体重が怖いですわ~~
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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