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ダイエット【27日目】
2005 / 04 / 04 ( Mon )
体重 48.7kg (前日差-0.3kg) (開始日差-2.2kg)
体脂肪 26.7%
(前日差-0.8%) (開始日差-2.9%)
内臓脂肪 2



【朝食】
スナック菓子(Pick up)
マシュマロ(1袋)
のむヨーグルト


【昼食】
インスタント麺(味噌煮込みうどん)
カフェモカ                         
チョコレート菓子(コアラのマーチ)


【間食】
カントリーマァム(1枚)


【夕食】
マシュマロ(1袋)
スナック菓子(おさつスナック)
スナック菓子(キャラメルコーン)


【便通】
  あり

【本日のダイエット方法】
  摂取カロリーを1日1600kcal以下に抑える

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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